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キリピラティス
オンライン プライベートレッスン
【プライベートレッスン】
1対1のマンスーマンレッスンです。
【セミプライベートレッスン】
少人数のプライベートレッスンです。
オンライン グループレッスン
【基礎ピラティス】
呼吸・背骨・体幹・手足など
身体の動かし方をお伝えします。運動初心者の方にオススメです。
ボディメイク
★★☆
コンディショニング★★
☆
強度レベル★
☆
☆
木曜日 10:00
木曜日 20:30
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